SON DAKİKA

Dizi Haberleri Tv Gazetesi Bugün Dizi

Kourtney Kardashian’ın Özel Keto diyeti- Kardashian Ne Diyeti Yapıyor

Kourtney Kardashian’ın Özel Keto diyeti- Kardashian Ne Diyeti Yapıyor
Bu haber 29 Haziran 2019 - 6:25 'de eklendi ve kez görüntülendi.

40 Yaşındaki Kourtney Kardashian yaptığı diyeti açıkladı. Sizi şaşırtacak olan bu diyeti açıklayan Kourtney Kardashian formunuzu korumak için bu diyeti uygulayabilirsiniz dedi.

Peki Kourtney Kardashian’ın bu diyeti nedir. Diyetin adı Keto bu diyet Ketojenik beslenmeden üretilmiş öğünlerden oluşuyor biz Kourtney Kardashian menüsünü sizler için araştırdık. Ama Önce Ketojenik beslenme hakkında kısa bir bilgi verelim. Ketojenik beslenme karbonhidratın düşük alınması ile daha rahat yağ yakmadır. Bu diyet ise adını vücuttaki keton adını verilen moleküllerden alıyor.

Tamam Ketonu az çok öğrendik peki diyeti nasıl oluyor Kourtney Kardashian Keto diyetini nasıl uyguluyor. Kourtney Kardashian şimdiye kadar yaptığım diyetlerin arasında en iyi diyeti buldum açıklamasını yapmış ve çok memnun kaldığını söylemişti.

Kourtney Kardashian diyeti günlük olarak yaptığı şekilde yazalım.
Kourtney Kardashian kahvaltıda Avokado
Öğle Yemeği olarak Hindili salata,karışık yeşillik, ve yumurta akı
Akşam Yemeğinde ise Karnabahar pilavı veya brokoli pilavı yanında ise tavuk yada somon
Atıştırmalık olarak Yeşil çay,Kemik suyu veya fındık günlük Keto diyetinizi karşılayacaktır.

Kourtney Kardashian bu diyeti kendinizi zorlayıp katı kurallara uyarak yaparsanız istediğiniz bir vücuda sahip olur ve sağlığınız daha iyi olur dedi.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER